Integral Pelvic Therapy
Bekkenmobilisaties
Leer luisteren naar de taal van je lichaam en bekken.
Ontdek hoe (onbewust) trauma de stroming van
jouw levensenergie beïnvloedt-
en hoe je weer ruimte kunt maken voor zachtheid,
kracht en verbinding.
Vele tevreden
Waar kan ik jou bij helpen?
Meer verbinding met jouw bekken en vrouwelijke energie
Weer/ meer zin in seksueel en intiem contact
Een soepeler bewegend bekken
Meer (levens)energie stroming door jouw lichaam
Betere hart-buik verbinding
Grenzen kunnen stellen
Verhogen lichaamsbewust-zijn
Vrijer sex-leven
Dieper inzicht in het trauma
Verzachten van trauma
Re-scripten van jouw bevalling of negatieve seksuele ervaring
Verhelpen of verzachten van klachten in en rondom het bekken
Ondersteuning bij een kinderwens

Als gediplomeerd Integral Pelvic Therapy Practitioner begeleid ik je in het herstellen van balans en verbinding in jouw bekkengebied. Met behulp van zacht lichaamswerk nodig ik je uit om weer te luisteren naar de taal van je lichaam en het natuurlijke tempo te volgen dat daarbij past.
Ons lichaam draagt een diepe, oneindige wijsheid in zich. Wanneer je die wijsheid de ruimte geeft, ontstaat er ontspanning, vitaliteit en een hernieuwd gevoel van thuiskomen in jezelf.
Ons bekken is een bron van wijsheid. Het draagt herinneringen, emoties en ervaringen – vaak zonder dat we het bewust doorhebben. Door echt te luisteren naar wat het bekken ons vertelt, kunnen we opnieuw verbinding maken met wie we in essentie zijn.
Integral Pelvic Therapy (IPT) is een waardevolle methode voor vrouwen die dieper contact willen maken met hun vrouw-zijn. Het is voor wie zich vrijer wil voelen in haar lichaam, zichzelf wil leren dragen en vanuit zachtheid en kracht wil stromen.
In het bekken wordt vaak spanning of trauma opgeslagen – dit kan afkomstig zijn uit ons huidige leven, maar ook uit voorgaande generaties. Deze blokkades kunnen zich uiten in lichamelijke klachten, zoals pijn of ongemak, maar ook in emotionele afstand, het moeilijk kunnen voelen, of een gebrek aan verbinding met dit gebied.
IPT helpt om die opgeslagen spanning en blokkades te verzachten.
Door liefdevolle aanraking, bewustzijn en aanwezigheid ontstaat er ruimte voor heling, ontspanning en herstel van verbinding. Zodat je bekken weer een veilige en krachtige basis kan zijn voor jouw levensenergie.

Intake
+
3 sessies IPT

Intake
+
3 sessies IPT
+
1 bekkenmobilisatie

Intake
+
6 sessies IPT
+
1 bekkenmobilisatie
Een vrouw, moeder, dochter, geliefde, vriendin en sister.
Ik bewonder het vrouwenlichaam diep – de wijsheid, kracht en kwetsbaarheid die daarin verscholen ligt. In mijn werk volg ik mijn intuïtie en voel ik via mijn handen en energie wat er gezien en gevoeld mag worden. Het bekkengebied zie ik als een poort naar onze levenskracht: naar de chaos én de magie, het verdriet én het ontvangen.
Aanwezig zijn is voor mij de basis. In volledige aanwezigheid ontstaat ruimte voor eerlijkheid, voor openheid, voor verbinding.
Ik geloof dat heling begint bij het creëren van veiligheid
– een bedding waarin alles er mag zijn, precies zoals het is.
Ik draag die ruimte met zachtheid en kracht, zodat jij jezelf kunt ontmoeten. Echt, puur, zonder maskers.

Beperkende gedachten en overtuigingen zullen we uitgebreid bespreken tijdens de intake en indien nodig voor een sessie. Hoe kun jij uitspreken wat er van binnen speelt en helpende gedachten creëren, waardoor deze voor je gaan werken en jouw helingsproces gaan ondersteunen.
Tijdens de sessies mag je alles delen en vragen, juist als het heel persoonlijk is en/of als je ergens schaamte voor voelt. Ik ben er juist voor je om het gesprek hierin te openen, anders dan wat je wellicht deelt met andere vrouwen of jouw partner.
Emoties zijn energie in beweging (E-motion). Alleen zijn we het gewend geraakt om emoties te onderdrukken of stoppen als ze opkomen en soms is de emotie zelfs te groot om op dat moment te kunnen dragen en voelen, waardoor het zich kan vastzetten in het lichaam, vaak in het bekkengebied. Het trauma zet zich dus vast, waardoor er op den duur fysieke klachten kunnen ontstaan, er stroomt geen energie meer. Wanneer we op zo'n blokkade stuiten, kan deze emotie vrijkomen. Hierin begeleid ik je en geven we ruimte aan de emotie, zodat het op een veilige manier kan worden doorvoeld en geuit. Jij maakt ruimte hierdoor in jouw systeem, waardoor de blokkade verzacht of oplost en je meer in contact komt met jouw emoties.
Tijdens een sessie onderzoeken we o.a. het bindweefsel (de fascia) en de spieren. Door zachte, afgestemde aanraking en stretches en door het behandelen van drukpunten kunnen er blokkades in het weefsel zachter worden en oplossen. Hierbij nodigen we jouw lichaam uit om alles los te laten wat niet langer dient en nemen we de adem mee als ondersteuning. Hierdoor zul je merken dat je beter contact kunt maken met jouw lichaam, je meer aanwezigheid kunt voelen en dat er een betere doorstroming plaatsvindt van energie, bloed, hormonen en afvalstoffen.
Alles is energie. Gedachten, emotie, maar ook ons fysieke lichaam. Op het moment dat onze energie goed stroomt, voelen we ons goed, hebben we de energie om actief te zijn en te verbinden met anderen en ons zelf. Maar als de energie niet goed stroomt, creëert dat blokkades die zelfs fysiek voelbaar kunnen worden. IPT helpt op het energetische vlak heel goed, door op alle lagen te werken en daar ook de energie in mee te nemen. Van vast zittende energie, naar vrij stromende energie waardoor je je vrij kunt voelen in jouw eigen lichaam.
In essentie zijn we meer dan alleen een lichaam en kunnen er ook onopgeloste dingen uit andere tijden, familiesystemen of andere lagen in het lichaam zijn opgeslagen. Door o.a. visualisatie kunnen we ook op deze laag inzichten krijgen over jouw systeem, wat soms al genoeg is om het op te laten lossen.

Frequently Asked Questions
Ja, in overleg kun je jouw partner meenemen naar een sessie. Deze optie zullen we bespreken tijdens de intake, maar kan ook tussendoor worden besproken. Jouw partner meenemen kan heel veel doen voor jou en jouw partner. Er bestaat een mogelijkheid dat we jouw partner meenemen in de sessie en waar wenselijk zelfs een onderdeel wordt van de sessie door hem/haar actief te betrekken.
Hoe weet ik hoeveel sessies ik nodig heb?
We bespreken tijdens de intake jouw hulpvraag en a.d.h.v. dit gesprek beslissen we het aantal sessies. Na een traject van 3 sessies evalueren we en bepalen we of het rond is, er een losse sessie of traject als vervolg wordt ingezet.
Je kunt dan in eerste instantie een kennismakingsgesprek met mij plannen, waarin jij kunt aangeven wat jouw hulpvraag is en we samen kunnen afstemmen of IPT je daarbij kan gaan helpen.
Pelvic Wisdom
Email: [email protected]
Telefoonnummer:
+31-641259633
Adres
Prinses Beatrixlaan 23
2595 AK Den Haag
Openingstijden
9:00 – 17.00 uur
